Kundalini Yoga ist für unsere Zeit besonders gut geeignet, da es uns darin unterstützt, mit den täglichen Anforderungen, gelassen umzugehen. Im Kundalini Yoga werden kraftvolle Atemtechniken mit Körperhaltungen, Mantren und Meditationen kombiniert. Dies wirkt sich nicht nur auf die Fitness aus, sondern entspannt und beruhigt und unterstützt uns darin mehr in unsere Mitte zu kommen.

Termin: montags

Zeit      : 20.00 Uhr  – 21:30 Uhr

Ort       : online